LES PROGRAMMES POUR LES APNEISTES
QU’EST-CE QUE LE FREEDIVING ? c’est explorer les profondeurs en une seule inspiration…
Le PADI Basic Freediver et le PADI Freediver sont bien plus que des certifications : ce sont vos premiers pas vers une liberté absolue sous l’eau, un voyage où le temps semble suspendu et où chaque inspiration devient précieuse.
PADI Basic Freediver – Plongez dans l’essence même de l’apnée ! Vous apprendrez à maîtriser votre respiration, à affiner votre flottabilité et à explorer le monde sous-marin en apnée statique et dynamique, dans un environnement sécurisé comme une piscine ou un milieu protégé. Une première immersion dans l’univers fascinant du freediving !
PADI Freediver – C’est le début d’une aventure plus profonde, où l’océan devient votre terrain de jeu. Vous développerez votre relaxation, votre technique et votre capacité à descendre à des profondeurs allant jusqu’à 16 mètres en toute sérénité. Ressentez la glisse, l’apesanteur et cette connexion unique avec l’eau qui fait du freediving une expérience inoubliable.
Plonger en apnée, c’est embrasser un monde de silence et de liberté, où chaque descente est une danse avec l’infini. Prêt à explorer l’inconnu d’une seule respiration ?
L’EQUIPEMENT DE L’APNEISTE :
Le Freediving, c’est l’art de plonger avec le minimum d’équipement pour une sensation de liberté absolue. Mais un bon matériel peut faire toute la différence pour améliorer confort, performance et sécurité. Voici l’essentiel :
- Masque
- Tuba
- Combinaison en néoprène
- Palmes longues
- Ceinture de plomb
- Ordinateur d’apnée
POUR ALLER PLUS LOIN :
Si vous plongez en eau libre, ajoutez une longe (cordon de sécurité fixé au câble d’entraînement) et une bouée d’apnée pour signaler votre présence et sécuriser votre entraînement.
Avec le bon équipement, l’eau devient votre élément naturel… Il ne vous reste plus qu’à prendre une grande inspiration et à plonger vers l’infini !
Retrouvez tout le matériel qu’il vous faut sur notre shop online WWW.ONLYDIVE.CH
- PADI DISCOVER FREEDIVING
- PADI BASIC FREEDIVER
- PADI FREEDIVER
- PADI ADVANCED FREEDIVER
- PADI MASTER FREEDIVER
Intrigué ou fasciné par l’apnée, cette initiation en piscine vous permet de découvrir cette magnifique discipline. Une nouvelle aventure qui s’offre à vous en explorant votre propre intérieur et interagir avec le monde sous-marin.
Prendre conscience de son souffle, découvrir « l’art de bien respirer », puis suspendre sa respiration jusqu’à un bien-être et la maîtrise de soi. Vous serez étonnés de vos performances, n’hésitez plus, venez vivre cette expérience.
CONDITIONS:
- Âge minimum requis 12 ans révolus
- Etre en bonne santé
CONTENU:
- Introduction théorique
- 1 session en piscine (entrée en piscine comprise)
- PADI DISCOVER FREEDIVING : CHF 100
- PADI DISCOVER FREEDIVING en privé : CHF 150 (deux personnes)
- PADI DISCOVER FREEDIVING en VIP : CHF 200 (seul avec l’instructeur)
Le cours PADI Basic Freediver est une partie du cours PADI Freediver. C’est une excellente première étape pour développer de bonnes techniques de plongée libre. Vous apprenez les principes fondamentaux et pratiquez les techniques d’apnée en piscine ou sur un site naturel protégé.
Cette formation, s’adressant aux débutants, permet d’acquérir les connaissances essentielles à une pratique sécuritaire de l’apnée. L’obtention du brevet PADI Basic Freediver vous offre la possibilité de continuer vers le PADI Freediver ainsi qu’aux entraînements.
CONDITIONS :
- Âge minimum requis 12 ans révolus
- Etre en bonne santé
CONTENU :
- Théorie e-Learning
- 4 sessions en piscine (entrées en piscine comprises)
- PADI BASIC FREEDIVER : CHF 490
- PADI BASIC FREEDIVER en privé : CHF 590 (deux personnes)
- PADI BASIC FREEDIVER en VIP : CHF 890 (seul avec l’instructeur)
EQUIPEMENT :
Un masque, un tuba et la combinaison sont nécessaires pour la formation. Vous pouvez louer le matériel manquant (hors masque et tuba) ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.
INSCRIPTIONLa plongée en apnée, c’est la puissance intérieure, la discipline et le contrôle. Si vous avez toujours souhaité pénétrer dans le monde sous-marin, silencieusement, en restant sous l’eau aussi longtemps que vous le permettent votre souffle et votre propre condition physique, alors la plongée en apnée est faite pour vous.
La formation PADI Freediver s’adresse aux apnéistes désirant évoluer dans les différentes disciplines de base de l’apnée : l’apnée statique, l’apnée dynamique et le poids constant. Le cours comprend deux parties : une partie en piscine et une partie en eau libre.
CONDITIONS :
- Âge minimum requis 15 ans révolus
- Etre en bonne santé
CONTENU :
- Théorie e-Learning
- 4 sessions en piscine (entrées en piscine comprises)
- 2 sessions en milieu naturel
- PADI FREEDIVER : CHF 790
- PADI FREEDIVER en privé : CHF 990 (deux personnes)
- PADI FREEDIVER en VIP : CHF 1290 (seul avec l’instructeur)
Frais additionnels :
- Entrées en fosse (si nécessaire)
EQUIPEMENT :
Un masque, un tuba, la combinaison, la ceinture de plombs et une longe sont nécessaires pour la formation. Vous pouvez louer le matériel manquant (hors masque et tuba) ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.
INSCRIPTIONAtteindre un nouveau temps ou une nouvelle profondeur en apnée est un sentiment incroyable. Cela satisfait ce désir très personnel de s’améliorer et d’être fier de ce que l’on a accompli. Le PADI Advanced Freediver est conçu pour améliorer les techniques d’apnée, ce qui vous permet de progresser lentement tout en apprenant comment votre corps fonctionne.
De plus, vous apprendrez à être un apnéiste complet : vous devrez résoudre les problèmes liés à la sécurité, analyser vos forces et vos difficultés, réfléchir au développement de vos performances et établir une planification d’entraînement.
CONDITIONS:
- Âge minimum requis 15 ans révolus
- Brevet PADI Freediver ou équivalent
- Brevet de premiers secours BLSD de moins de deux ans
- Certificat d’aptitude à la plongée (max 1 an)
CONTENU:
- Théorie e-Learning
- 2 sessions en piscine (entrées en piscine comprises)
- 2 sessions en milieu naturel
- PADI ADVANCED FREEDIVER : CHF 790
- PADI ADVANCED FREEDIVER en privé : CHF 990 (deux personnes)
- PADI ADVANCED FREEDIVER en VIP : CHF 1290 (seul avec l’instructeur)
Frais additionnels :
- Entrées en fosse (si nécessaire)
Équipement :
Un masque, un tuba, la combinaison, la ceinture de plombs et une longe sont nécessaires pour la formation. Vous pouvez louer le matériel manquant (hors masque et tuba) ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.
INSCRIPTIONSi vous êtes un apnéiste avancé et voulez apprendre à perfectionner vos techniques pour aborder les niveaux d’élite de l’apnée, alors le cours PADI Master Freediver est pour vous. Grâce à des séances ciblées, vous améliorerez d’avantage vos compétences en apnée statique, apnée dynamique, apnée en immersion libre et apnée à poids constant.
Au cours de chaque session en eau libre, vous atteindrez progressivement de nouvelles profondeurs avec contrôle et confort. Notre instructeur sera à vos côtés à tout moment sous l’eau et vous guidera avec des instructions précises pour la respiration, la relaxation et les techniques nécessaires, vous permettant d’atteindre vos objectifs personnels.
CONDITIONS:
- Âge minimum requis 18 ans révolus
- Brevet PADI Advanced Freediver ou équivalent
- Brevet de premiers secours BLSD de moins de deux ans
- Certificat d’aptitude à la plongée (max 1 an)
CONTENU:
- Théorie e-Learning
- 4 sessions en piscine (entrées en piscine comprises)
- 5 sessions en milieu naturel
- PADI MASTER FREEDIVER : CHF 790
- PADI MASTER FREEDIVER en privé : CHF 990 (deux personnes)
- PADI MASTER FREEDIVER en VIP : CHF 1290 (seul avec l’instructeur)
Frais additionnels :
- Entrées en fosse (si nécessaire)
Équipement :
Un masque, un tuba, la combinaison, la ceinture de plombs et une longe sont nécessaires pour la formation. Vous pouvez louer le matériel manquant (hors masque et tuba) ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.
INSCRIPTION