APNEE EN MONOPALME
Emblématique de la plongée en apnée, la monopalme procure des sensations de glisse, de puissance et de vitesse sans équivalent.
L’apprentissage de la technique de nage ondulatoire propre aux mammifères marins vous garantira une utilisation efficace de votre monopalme.
Composition du cours :
- une partie théorique dans laquelle vous apprendrez les spécificités techniques d’une monopalme
- des exercices de préparation physique
- des exercices de nage spécifiques à la technique d’ondulation
- des exercices d’application en apnée dynamique et en poids constant
CONDITIONS
SESSIONS 1 à 3
Âge minimum requis
12 ans révolus
Brevet PADI Basic Freediver
ou équivalent
* * * * *
SESSION 4
Âge minimum requis
15 ans révolus
Brevet PADI Freediver
ou équivalent
Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée de moins d’un an
SESSIONS 1 à 3
Âge minimum requis
12 ans révolus
Brevet PADI Basic Freediver
ou équivalent
* * * * *
SESSION 4
Âge minimum requis
15 ans révolus
Brevet PADI Freediver
ou équivalent
Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée de moins d’un an
CONTENU
3 sessions en piscine
1 session en fosse en option
* * * * *
L’apnéiste doit être équipé
Masque et/ou
lunettes de natation
Pince-nez
il n’est pas nécessaire de posséder une monopalme pour suivre cette formation
- 10 % sur l’achat de matériel
3 sessions en piscine
1 session en fosse en option
* * * * *
L’apnéiste doit être équipé
Masque et/ou
lunettes de natation
Pince-nez
il n’est pas nécessaire de posséder une monopalme pour suivre cette formation
- 10 % sur l’achat de matériel
DATES 2021
Plusieurs sessions
par année
Plusieurs sessions
par année
PRIX
Sessions 1 à 3
CHF 300
Entrées en piscine inclus
* * * * *
Sessions 1 à 4
CHF 400
Entrées en piscine inclus
Supplément entrée en fosse
Sessions 1 à 3
CHF 300
Entrées en piscine inclus
* * * * *
Sessions 1 à 4
CHF 400
Entrées en piscine inclus
Supplément entrée en fosse
